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体協スポーツクラブ 月間スケジュール

7月スケジュール(新しいウィンドウが開きます)

※ラッコくらぶ・ミニキッズ・子どもキッズは、7月19日(土曜日)から8月31日(日曜日)まで夏休みです

 

《代行》

  • 7月8日(火曜日)

姿勢改善コンディショニング→MAーSA先生

※ストレッチポールは使いません

 

健康体操11:00→MAーSA先生

※室内シューズをご用意ください(底がきれいなら何でもOK)

 

  • 7月17日(木曜日)

体調改善コンディショニング→椎名先生

※バランスボール使います

※室内シューズをご用意ください(底がきれいなら何でもOK)

 

美脚コンディショニング→椎名先生

※室内シューズをご用意ください(底がきれいなら何でもOK)

 

  • 7月18日(金曜日)

女性のためのコンディショニング→KIYO先生

健康体操→KIYO先生

 

 


掲載日 令和7年7月4日
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