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電話番号0294-36-6661
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マットサイエンス(水曜日・夜)▶動画

マットサイエンスの様子の写真1

マットサイエンスの様子の写真2

マットサイエンスの様子の写真31

マットサイエンスは『ヨガ』『ピラティス』をあわせ持ったエクササイズです。座り姿勢やマットを使って寝ながら、じっくり体を動かし、体の内部の筋肉(インナーマッスル)を鍛え、また、体のゆがみの矯正や骨格や筋肉のバランスも整えることができます。

教室一覧
曜日 時間 参加料 場所 対象 体験申込
水曜日 19:00~20:15 2000円/月 日立市池の川さくらアリーナ 高校生以上の女性 各教室、一度まで無料体験ができます。
TEL 0294‐36-6661

場所

日立市池の川さくらアリーナ

指導者プロフィール

近藤  園子

  • AFAA プライマリー(PC)
  • AFAA マットサイエンス
  • AFAA キックボクシングエクササイズ
  • ZUMBA BASIC 1
  • ZUMBA BASIC 2
  • ZUMBA GOLD
  • ZUMBA PRO SKILLS
  • Strong by ZUMBA
  • Q-ren
  • バランスコーディネーション

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掲載日 令和5年4月17日 更新日 令和5年9月1日

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