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電話番号0294-36-6661
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体軸トレーニング(火曜日・AM)▶動画

体幹トレーニング教室の様子の写真1

体幹トレーニング教室の様子の写真2

体幹トレーニング教室の様子の写真3

「体幹」「体軸」という身体の中心部分の筋肉や神経となる、インナーマッスルを鍛えることで、「バランス感覚」も強化するトレーニング方法です。ダイエット効果もあります。

教室一覧
曜日 時間 参加料 場所 対象 体験申込
火曜日 11:00~12:15 2000円/円 日立市池の川さくらアリーナ 高校生以上の男女 TEL:0294-36-6661
各教室、一度まで無料体験ができます。

場所

日立市池の川さくらアリーナ

指導者プロフィール

MARIE

  • 体軸スポーツトレーナー
  • 体軸セラピスト
  • 整体師
  • ヨガ・ピラティスインストラクター

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掲載日 令和5年4月17日 更新日 令和5年9月1日

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