スポーツ教室

  1. HOME > 
  2. スポーツ教室 > 
  3. トレーニング・筋力・格闘技  > 
  4. 体幹トレーニング(金曜日・夜)▶動画

体幹トレーニング(金曜日・夜)▶動画

「体幹」「体軸」という身体の中心部分の筋肉や神経となる、インナーマッスルを鍛えることで、「バランス感覚」も強化するトレーニング方法です。ダイエット効果もあります。

曜日 時間 参加料 場所 対象 体験申込
金曜日19:00〜20:152000円/月日立市池の川さくらアリーナ高校生以上の男女現在定員のため、体験・入会をお断りしております。キャンセル待ちでよろしければお問合せください。
TEL 0294‐36-6661

場所

日立市池の川さくらアリーナ

指導者プロフィール

MARIE

・体軸スポーツトレーナー
・体軸セラピスト
・整体師
・ヨガ・ピラティスインストラクター

お問い合わせ お問い合わせフォーム
広報誌
最新号 : 広報誌スポ・レクひたち第80号
ぷらスポフェスタ開催案内 / ぷらスポフェスタ会場レイアウト / スポーツトピックス / イベントレポート1 / イベントレポート2 / 賛助会員御礼