「体幹」「体軸」という身体の中心部分の筋肉や神経となる、インナーマッスルを鍛えることで、「バランス感覚」も強化するトレーニング方法です。ダイエット効果もあります。
| 曜日 | 時間 | 参加料 | 場所 | 対象 | 体験申込 |
|---|---|---|---|---|---|
| 火曜日 | 11:00〜12:15 | 2000円/円 | 日立市池の川さくらアリーナ | 高校生以上の男女 | TEL：0294-36-6661 各教室、一度まで無料体験ができます。 |
日立市池の川さくらアリーナ
・体軸スポーツトレーナー
・体軸セラピスト
・整体師
・ヨガ・ピラティスインストラクター
| お問い合わせ |
|
|---|
ぷらスポフェスタ開催案内 / ぷらスポフェスタ会場レイアウト / スポーツトピックス / イベントレポート１ / イベントレポート２ / 賛助会員御礼
公益財団法人 日立市スポーツ協会
〒316-0034
茨城県日立市東成沢町2-15-1
日立市市民運動公園陸上競技場内
