スポーツ教室

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体幹トレーニング(火曜日・AM)▶動画

「体幹」「体軸」という身体の中心部分の筋肉や神経となる、インナーマッスルを鍛えることで、「バランス感覚」も強化するトレーニング方法です。ダイエット効果もあります。

曜日 時間 参加料 場所 対象 体験申込
火曜日11:00〜12:152000円/円日立市池の川さくらアリーナ高校生以上の男女TEL:0294-36-6661
各教室、一度まで無料体験ができます。

場所

日立市池の川さくらアリーナ

指導者プロフィール

MARIE

・体軸スポーツトレーナー
・体軸セラピスト
・整体師
・ヨガ・ピラティスインストラクター

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広報誌
最新号 : 広報誌スポ・レクひたち第79号
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