健康器具（チューブ、ボール等）やピラティスなどを取り入れたエクササイズです。体力・筋力の向上、体重・体脂肪の減少など、健康な身体を造ることができます。
『日頃スポーツをしていない』『運動・体操をしてみたい』『健康になりたい』と思っている方々を対象の教室です。
| 曜日 | 時間 | 参加料 | 場所 | 対象 | 体験申込 |
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| 水曜日 | 09:30〜10:40 | 2000円/月 | 水木交流センター | 高校生以上の男女 | 現在定員のため、体験・入会をお断りしております。キャンセル待ちでよろしければお問合せください。 ＴＥＬ 0294‐36－6661 |
水木交流センター
| お問い合わせ |
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