スポーツ教室

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ヨガ(水曜日・PM)▶動画

「姿勢」と「呼吸法」を中心としたヨガ。
深い呼吸とともに、ゆったりと身体を動かします。
身体とココロをゆるめたり、ときにチャレンジしてみたり、、、自分の身体と会話しながら、のびのびとした時間を過ごしましょう!

曜日 時間 参加料 場所 対象 体験申込
水曜日13:30〜14:452000円/月さくらアリーナ高校生以上現在定員のため、体験・入会をお断りしております。キャンセル待ちでよろしければお問合せください。
TEL 0294‐36-6661

場所

日立市池の川さくらアリーナ

指導者プロフィール

美咲

・健康運動実践指導者
・スポーツプログラマー
・ジュニアスポーツ指導員
・ヨガスタジオ シャンティプルナ ベーシックティーチャーズ トレーニングコース修了
・NCA認定コンディショニングインストラクター

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広報誌
最新号 : 広報誌スポ・レクひたち第79号
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