ヨガ(火曜日・夜)▶動画
「姿勢」と「呼吸法」を中心としたヨガ。
深い呼吸とともに、ゆったりと身体を動かします。
身体とココロをゆるめたり、ときにチャレンジしてみたり、、、自分の身体と会話しながら、のびのびとした時間を過ごしましょう!
曜日 |
時間 |
参加料 |
場所 |
対象 |
体験申込 |
火曜日 | 19:00〜20:15 | 2000円/月 | 日立市池の川さくらアリーナ | 高校生以上の男女 | 現在定員のため、体験・入会をお断りしております。キャンセル待ちでよろしければお問合せください。 TEL 0294‐36-6661 |