スポーツ教室

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ヨガ(火曜日・夜)▶動画

「姿勢」と「呼吸法」を中心としたヨガ。
深い呼吸とともに、ゆったりと身体を動かします。
身体とココロをゆるめたり、ときにチャレンジしてみたり、、、自分の身体と会話しながら、のびのびとした時間を過ごしましょう!

曜日 時間 参加料 場所 対象 体験申込
火曜日19:00〜20:152000円/月日立市池の川さくらアリーナ高校生以上の男女現在定員のため、体験・入会をお断りしております。キャンセル待ちでよろしければお問合せください。
TEL 0294‐36-6661

場所

日立市池の川さくらアリーナ

指導者プロフィール

庄司玲子

・ヨガスタジオ シャンティプルナ ティーチャーズトレーニングコース修了
・ヨガアドバンストレーニングコース修了
・メディテーションヨガセラピートレーニングコース修了
・アーユルベーダ&ヨガニドラトレーニングコース修了

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広報誌
最新号 : 広報誌スポ・レクひたち第80号
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