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ヨガ(さくらアリーナ・木・PM)

「姿勢」と「呼吸法」を中心としたヨガ。
深い呼吸とともに、ゆったりと身体を動かします。
身体とココロをゆるめたり、ときにチャレンジしてみたり、、、自分の身体と会話しながら、のびのびとした時間を過ごしましょう!

曜日 時間 参加料 場所 対象 お問い合わせ
木曜日14:00〜15:152000円/月さくらアリーナ高校生以上の男女お問い合わせフォーム

場所

池の川さくらアリーナ

指導者プロフィール

Haruka

2013年:IYC ヨガベーシックSLOW-FLOW YOGA指導者養成コース 終了
2014年:ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者養成コース 終了
2015年:ヨガスタジオ シャンティプルナ ティーチャーズトレーニングコース 終了
2016年:介護予防レッドコードヨガ指導者養成コース 終了
2016年:ヨガスタジオ シャンティプルナ アドバンストレーニングコース 終了
2016年:ケンハラクマ パーソナルケア職のためのストレス軽減ヨガ指導者養成コース 終了
2016年:AEAJアロマテラピー検定1級 合格

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広報誌
最新号 : 広報紙スポ・レクひたち第74号
ぷら・スポフェスタ2019 / ぷら・スポフェスタ2019会場レイアウト / イベントインフォメーション / 第19回日立さくらロードレース / 賛助会員の募集とお礼 / 日立市パンポン大会 ほか / 施設使用料改定 ほか