ヨガ（月曜日・ＰＭ）▶動画｜公益財団法人日立市スポーツ協会

「姿勢」と「呼吸法」を中心としたヨガ。
深い呼吸とともに、ゆったりと身体を動かします。
身体とココロをゆるめたり、ときにチャレンジしてみたり、、、自分の身体と会話しながら、のびのびとした時間を過ごしましょう！

曜日	時間	参加料	場所	対象	体験申込
月曜日	14:00〜15:15	2000円/月	さくらアリーナ	高校生以上の男女	現在定員のため、体験・入会をお断りしております。キャンセル待ちでよろしければお問合せください。ＴＥＬ 0294‐36－6661