スポーツ教室

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マットサイエンス(水曜日・夜)▶動画

マットサイエンスは『ヨガ』『ピラティス』をあわせ持ったエクササイズです。座り姿勢やマットを使って寝ながら、じっくり体を動かし、体の内部の筋肉(インナーマッスル)を鍛え、また、体のゆがみの矯正や骨格や筋肉のバランスも整えることができます。

曜日 時間 参加料 場所 対象 体験申込
水曜日19:00〜20:152000円/月日立市池の川さくらアリーナ高校生以上の女性現在定員のため、体験・入会をお断りしております。キャンセル待ちでよろしければお問合せください。
TEL 0294‐36-6661

場所

日立市池の川さくらアリーナ

指導者プロフィール

近藤 園子

・AFAA プライマリー(PC)
・AFAA マットサイエンス
・AFAA キックボクシングエクササイズ
・ZUMBA BASIC 1
・ZUMBA BASIC 2
・ZUMBA GOLD
・ZUMBA PRO SKILLS
・Strong by ZUMBA
・Q-ren
・バランスコーディネーション

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広報誌
最新号 : 広報誌スポ・レクひたち第79号
運動公園に新設された施設・設備の紹介 / 令和3年スポーツ賞受賞者一覧 その1 / 令和3年スポーツ賞受賞者一覧 その2 / 各種お知らせ・おうちでできる簡単エクササイズ / スポ少ひたち 第29号 その1 / スポ少ひたち 第29号 その2