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☆9月16日(木)のオンラインレッスン☆

9月16日(木)のオンラインレッスンは下記①~⑧の8つです!

①バランスボール(9:30~、講師:Yoshie)
※バランスボールとスモールボールをご用意ください!
イスにスモールボールをのせて代用可

②フットコンディショニング(11:00~、講師:Yoshie)
※バスタオル、フェイスタオルをご用意ください!

③ヨガ(14:00~、講師:Haruka)

④シェイプアップエクササイズ(19:00~、講師:菊池)
※オンライン限定レッスン!

上記レッスンに参加するかたは下記URLをクリックするか、
ZOOMを立ち上げ、ミーティングIDとパスコードを入力してください。
https://us06web.zoom.us/j/3666616661?pwd=R3hvWVlGc0FiRFRBL1VVNzNkazBndz09

ミーティングID: 366 661 6661
パスコード: 1111

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⑤ソフトエアロビクス(9:30~、講師:MA-SA)

⑥ヨガ(11:00~、講師:NANA)

⑦初めてのステップワークアウト(18:00~、講師:MA-SA)

上記レッスンに参加するかたは下記URLをクリックするか、
ZOOMを立ち上げ、ミーティングIDとパスコードを入力してください。
https://us06web.zoom.us/j/3666616662?pwd=ZStMMjMyblBOUGp4am9qTmR5cVQ3UT09

ミーティングID: 366 661 6662
パスコード: 2222

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⑧フラダンス(19:30~、講師:プメハナ・フラ・スタジオ)

上記レッスンに参加するかたは下記URLをクリックするか、
ZOOMを立ち上げ、ミーティングIDとパスコードを入力してください。

https://us06web.zoom.us/j/3666616663?pwd=Qnk4UWI1Um5Wd2RHY1RjVmU2Qmtkdz09

ミーティングID: 366 661 6663
パスコード: 1111

広報誌
最新号 : 広報誌スポ・レクひたち第77号(スポ少ひたち第28号)
おめでとう日本一! / 令和2年スポーツ賞受賞者 / おうちでできる簡単エクササイズ ほか / イベントインフォメーション ほか / コロナ禍におけるスポーツ少年団活動 / クリーンアッププロジェクト ほか