60歳から始める健康プログラム『ラララフィット』参加者募集！！

この教室は60歳以上の方を対象とした健康体操教室です。脳トレや筋力トレーニングを組み合わせた心身ともに元気になれるようなプログラムです。
現在は、13名の方に参加していただき毎週イキイキと体を動かしています。

●次回の『ミズノラララフィット』教室日程　第5クール(全8回)　2019年12月4日(水)～1月29日(水)
※詳細は別ファイルをご覧下さい。

12月から新たな参加者を募集します。
これから運動を始める方、久しぶりにまた体を動かそうかな、という方どなたも大歓迎です。
初めての方でも無理なく体を動かせるように1人ひとりに合わせた指導を行います。

ご予約は池の川さくらアリーナ窓口またはお電話で受け付けます。（TEL 0294-35-0767）
皆様のご参加をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
ラララフィット詳細

• 態度決定はありません。

最新号 : 広報誌スポ・レクひたち第７７号（スポ少ひたち第２８号）

おめでとう日本一！ / 令和２年スポーツ賞受賞者 / おうちでできる簡単エクササイズ　ほか / イベントインフォメーション　ほか / コロナ禍におけるスポーツ少年団活動 / クリーンアッププロジェクト　ほか

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