ランニングクリニックを開催しました

３月１８日（土）に実施しましたランニングクリニックには４０名の方が参加されました。

講師は原 健介 氏をお招きしました。

原 健介 氏オフィシャルサイトはこちら　→　https://harakensuke.jp/

前半は、ランニングを含む運動をするうえで大切な体幹トレーニングを行い、簡単にできる内容をご紹介いただきました。

後半は屋外にてランニングやストレッチ等を実施しました。

参加された皆様、ありがとうございました。

• 態度決定はありません。

最新号 : 広報誌スポ・レクひたち第７９号

運動公園に新設された施設・設備の紹介 / 令和３年スポーツ賞受賞者一覧　その１ / 令和３年スポーツ賞受賞者一覧　その２ / 各種お知らせ・おうちでできる簡単エクササイズ / スポ少ひたち　第２９号　その１ / スポ少ひたち　第２９号　その２

過去のアーカイブ