☆６０歳から始める健康体操プログラム☆ラララフィット参加者募集！！

この教室は６０歳以上の方を対象とした健康体操教室です。脳トレや筋力トレーニングを組み合わせた心身ともに元気になれるようなプログラムです。
本日第２クール最終日でした。８回の教室を終えた参加者からは、「筋力がついた」「体が思うように動くようになった。」という嬉しいご意見をいただきました。
第３クール（８月１５日）からの参加者を募集中です。今回から新しく参加したいという方も大歓迎です！
一人ひとりのペースに合わせ無理なく身体を動かすことができます。ぜひ、私たちと一緒に楽しみましょう！
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●次回の『ミズノラララフィット』教室日程　２０１８年８月１５日（水）第３クール初回（全８回）
第３クールは８月１５日（水）から１０月１７日（水）で全８回開催する予定です。これから運動を始める方、久しぶりにまた身体を動かそうかなという方どなたも大歓迎です。
池の川さくらアリーナにて予約受付中です。皆様のご参加をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

• 態度決定はありません。

最新号 : 広報誌スポ・レクひたち第７９号

運動公園に新設された施設・設備の紹介 / 令和３年スポーツ賞受賞者一覧　その１ / 令和３年スポーツ賞受賞者一覧　その２ / 各種お知らせ・おうちでできる簡単エクササイズ / スポ少ひたち　第２９号　その１ / スポ少ひたち　第２９号　その２

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