スポーツ教室

  1. HOME > 
  2. スポーツ教室 > 
  3. 体幹,ペルビック,筋トレ  > 
  4. 筋コンディショニング(さくらアリーナ・金・AM)

筋コンディショニング(さくらアリーナ・金・AM)

ダンベル、チューブ等を使って日常使われないような筋肉を使い基礎代謝をあげたり、筋力のアンバランスを矯正し、正しい姿勢の保持と障害予防にも効果的です。また、基礎代謝を上げ痩せやすい体作りにも適しています。

曜日 時間 参加料 場所 対象 体験申込
金曜日11:00〜12:152000円/月日立市池の川さくらアリーナ高校生以上の男女TEL:0294-36-6661
各教室、一度まで無料体験ができます。

場所

日立市池の川さくらアリーナ

お問い合わせ お問い合わせフォーム
広報誌
最新号 : 広報誌スポ・レクひたち第71号
P1表紙 第2回日立KIZUNAリレーマラソン / 第18回日立さくらロードレース開催 / 第18回日立さくらロードレース交通規制マップ / イベント報告 / 賛助会員の募集とお礼 ほか / 平成29年スポーツ賞表彰式 / 平成29年スポーツ賞表彰式 / イベントインフォメーション