スポーツ教室

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筋コンディショニング(さくらアリーナ・金・AM)

ダンベル、チューブ等を使って日常使われないような筋肉を使い基礎代謝をあげたり、筋力のアンバランスを矯正し、正しい姿勢の保持と障害予防にも効果的です。また、基礎代謝を上げ痩せやすい体作りにも適しています。

曜日 時間 参加料 場所 対象 体験申込
金曜日〜12:152000円/月日立市池の川さくらアリーナ高校生以上の方TEL:0294-36-6661
各教室、一度まで無料体験ができます。

場所

日立市池の川さくらアリーナ

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