スポーツ教室

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バランスボール（さくらアリーナ・木・ＡＭ）

大（５５～６５㎝）、小（２６㎝程）のボールを使って関節や筋肉をほぐし、しなやかな身体を作ります。身体のゆがみ、姿勢改善、キレイな身体のラインを目指しましょう。

曜日 時間 参加料 場所 対象 体験申込
木曜日09:30〜10:402000円/月日立市池の川さくらアリーナ高校生以上の男女
申込名(バランスボール（保セ・木・ＡＭ・保セ）)

場所

日立市池の川さくらアリーナ

指導者プロフィール

Yoshie

~フィットネスインストラクター~
・東京女子体育大学体育学部体育学科卒
・健康運動指導士
・日本コンディショニング協会認定インストラクター
・NPO法人日本Gボール協会認定 グループ パーソナルインストラクター
・JSAインストラクター
・PFAピラティスベーシックアドバンスコーチ
・日本ウエイトリフティング協会 審判３級
・剣道４段

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