大(55~65㎝)、小(26㎝程)のボールを使って関節や筋肉をほぐし、しなやかな身体を作ります。身体のゆがみ、姿勢改善、キレイな身体のラインを目指しましょう。
曜日 | 時間 | 参加料 | 場所 | 対象 | 体験申込 |
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木曜日 | 09:30〜10:40 | 2000円/月 | 日立市池の川さくらアリーナ | 高校生以上の男女 | TEL:0294-36-6661 各教室、一度まで無料体験ができます。 |
日立市池の川さくらアリーナ
~フィットネスインストラクター~
・東京女子体育大学体育学部体育学科卒
・健康運動指導士
・日本コンディショニング協会認定インストラクター
・NPO法人日本Gボール協会認定 グループ パーソナルインストラクター
・JSAインストラクター
・PFAピラティスベーシックアドバンスコーチ
・日本ウエイトリフティング協会 審判3級
・剣道4段
お問い合わせ |
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