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☆60歳から始める健康体操プログラム☆ラララフィット参加者募集!!

この教室は60歳以上の方を対象とした健康体操教室です。脳トレや筋力トレーニングを組み合わせた心身ともに元気になれるようなプログラムです。
本日第2クール最終日でした。8回の教室を終えた参加者からは、「筋力がついた」「体が思うように動くようになった。」という嬉しいご意見をいただきました。
第3クール(8月15日)からの参加者を募集中です。今回から新しく参加したいという方も大歓迎です!
一人ひとりのペースに合わせ無理なく身体を動かすことができます。ぜひ、私たちと一緒に楽しみましょう!

●次回の『ミズノラララフィット』教室日程 2018年8月15日(水)第3クール初回(全8回)
第3クールは8月15日(水)から10月17日(水)で全8回開催する予定です。これから運動を始める方、久しぶりにまた身体を動かそうかなという方どなたも大歓迎です。
池の川さくらアリーナにて予約受付中です。皆様のご参加をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

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最新号 : 広報誌スポ・レクひたち第71号
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