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☆60歳から始める健康体操プログラム☆ラララフィット参加者募集!!

この教室は60歳以上の方を対象とした健康体操教室です。
脳トレや筋力トレーニングを組み合わせた心身ともに元気になれるようなプログラムです。
今回の教室では、脳トレに全身を大きく使う動作を取り入れました。
第2クールはあと2回で終了です。第3クール(8月15日)からの参加者を募集中です!
暑い日が続き、身体を動かす機会も少なくなっていると思います。この教室は室内で無理なく身体動かすことができます。ぜひ、私たちと一緒に運動を楽しみましょう!

●次回の『ミズノラララフィット』教室日程
2018年7月25日(水)第2クール7回目(全8回)
第3クールは8月15日(水)から10月17日(水)で全8回開催する予定です。
これから運動を始める方、久しぶりにまた身体を動かそうかな、という方どなたでも大歓迎です。
池の川さくらアリーナにて予約受付中です。
皆様のご参加をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
rararafitto

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最新号 : 広報誌スポ・レクひたち第73号
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